当删除WordPress缓存后，重新加载网站内容的方法取决于你如何删除了缓存以及所使用的缓存插件或方法。以下是一些常见的步骤和策略，用于在删除缓存后重新加载网站内容：
1. 清除浏览器缓存
使用快捷键：在浏览器中，你可以使用快捷键(如Chrome中的Ctrl + F5或Cmd + Shift + R)来强制重新加载页面，忽略浏览器缓存。
清除浏览器缓存：你也可以在浏览器设置中手动清除缓存。这通常可以在浏览器的“设置”或“历史记录”部分找到。
2. 清除WordPress缓存插件的缓存
(以WP Super Cache为例)：
登录WordPress后台：首先，登录到你的WordPress网站的管理界面。
找到缓存插件设置：在左侧边栏菜单中，找到并点击你正在使用的缓存插件的设置选项。在这个例子中，我们假设你使用的是WP Super Cache。
清除缓存：在WP Super Cache的设置页面中，找到“删除缓存”的选项，并点击它。这通常会立即清除插件所管理的缓存。
3. 重启Web服务器
注意：这个步骤通常不是必要的，但如果你怀疑有更深层次的缓存问题(如服务器端的缓存)，重启Web服务器可能会帮助。
4. 等待缓存自动重建
在删除缓存后，WordPress和/或你的缓存插件可能会自动重新构建缓存。这通常会在用户访问网站时发生，因为服务器会重新生成页面并将其存储在缓存中以便后续快速访问。
5. 验证内容是否更新
在清除缓存并重新加载网站后，确保检查网站的内容是否已经更新。你可以通过查看特定的页面、文章或功能来验证。
6. 检查插件和主题更新
有时，缓存问题可能与插件或主题的版本有关。确保你的所有插件和主题都是最新版本，并且与WordPress的当前版本兼容。
7. 寻求帮助
如果你在尝试上述步骤后仍然遇到问题，可以考虑查看插件的文档、支持论坛或联系插件开发者以获取更多帮助。
总结
删除WordPress缓存后重新加载网站内容主要涉及清除浏览器缓存、清除WordPress缓存插件的缓存(如果适用)、等待缓存自动重建以及验证内容是否更新等步骤。这些步骤可以帮助你确保网站在删除缓存后能够正确地重新加载和显示最新的内容。