抖音SEO优化排名是一种通过优化抖音视频、图文内容和相关标签，提高视频、图文在抖音平台上的曝光度和排名的方法。
以下是抖音优化排名的步骤：
1、确定目标关键词：
确定你想要优化的关键词，关键词要具有一定的搜索量和竞争度。可以使用关键词工具“巨量算数”和“下拉搜索”来协助我们拓展关键词。
(1)巨量算数的使用方法
巨量算数中的“算数指数”可以分析搜索关联词以及关键词指数。操作步骤如下图：
打开巨量算数网站——点击左上角算数指数。
在打开的算数指数页面输入搜索词，点击搜索。
这里就可以查看关键词指数和关联分析。关键词指数也是指一个词的热度。关联分析就是拓展出和查询词相似的词。
(2)下拉搜索
下拉搜索是指我们打开抖音，点击右上角放大镜搜索产品关键词的时候，出现的下拉菜单。下拉菜单中的拓展词也是我们借鉴的一部分。
2、创建优质内容：
根据目标关键词，制作与之相关的优质视频内容。
在抖音短视频眼里，什么样的内容是优质内容?通常要具备以下几个特点：
(1)创意独特：这种创意可能体现在内容选题、拍摄角度、叙事手法、音乐选取以及特效应用等多个方面，使视频在众多内容中脱颖而出。
(2)制作精良：视频的画面质量、剪辑技巧、音效效果等方面都需要达到一定水准。高清的画面、流畅的剪辑和恰到好处的音效能够提升视频的观赏体验，使观众更愿意观看和分享。
(3)内容有价值：优质内容往往具有一定的教育、娱乐或启发价值，能够满足观众的需求并引发共鸣。这种价值可以体现在对生活经验的分享、对社会问题的思考、对情感的表达等多个方面。
(4)互动性强：优质内容往往能够引发观众的积极参与和互动，如评论、点赞和分享等。这种互动不仅增加了视频的曝光率，还能够提升观众的参与感和忠诚度。
(5)合规合法：优质内容必须符合抖音平台的规定和相关法律法规，不含有违法、违规或不良信息等内容。同时，也需要尊重他人的知识产权和隐私权，避免侵犯他人的合法权益。
3、添加相关话题
在发布视频时，为视频添加与目标关键词相关的话题标签。话题标签应该准确描述视频内容，并且与用户的搜索意图相匹配。
4、优化视频标题和描述：
视频的标题和描述也是影响排名的重要因素。标题应该简洁明了包含目标关键词，能够吸引用户点击观看。描述应该详细介绍视频内容，并且包含目标关键词。
怎么判断是否过度使用或滥用目标关键词?
主要基于以下几个方面的考量：
(1)观察关键词标签的使用频率。如果在一个视频或描述中频繁出现大量相同的关键词，可能就被视为过度使用。这种情况下，目标关键词可能显得过于重复和冗余，对观众来说缺乏吸引力，同时也可能违反抖音的平台规定。
(2)要考察目标关键词与内容的关联性。如果关键词与视频内容不符，或者过于宽泛、不具体，就可能被视为滥用关键词。
(3)还要注意目标关键词的排列和呈现方式。如果排列混乱、无序，或者过于密集，可能使观众难以阅读和理解，这也是过度使用或滥用标签的一种表现。
(4)还要结合抖音平台的反馈和规定来判断。
5、提高视频互动：
在发布视频后，积极与用户互动，回复评论和私信。这样可以增加视频的互动量和用户参与度，提高视频的排名。